Quel clavier Choisir? Ça dépend...
- Stéphanie L'Heureux
- 6 juin
- 2 min de lecture
Choisir un clavier, ce n’est pas qu’une question de look ou de marque. C’est un choix ergonomique qui influence directement votre confort, votre posture… et votre santé. Et face à l’immensité des modèles offerts sur le marché — ergonomiques, compacts, divisés, avec ou sans pavé numérique — il est facile de s’y perdre.
Pourquoi “ça dépend”?
Parce que plusieurs facteurs entrent en jeu :
La taille de vos mains : La longueur et la largeur de vos mains, tout comme la grosseur de vos doigts, influencent le format du clavier et la présence ou non d’un repose-paume.
La fréquence d’utilisation du pavé numérique ou alphabétique : Vous entrez surtout des chiffres ou vous écrivez beaucoup de texte? Comptable ou rédacteur, chaque métier a ses exigences.
Les symptômes présents : Douleurs aux poignets, engourdissements, épicondylite, tensions dans les épaules… Le bon clavier peut aider à soulager, le mauvais empire la situation.
Le support à clavier : Large, étroit, avec ou sans repose-paume intégré? Chaque configuration modifie la position des mains et des poignets.
Le type de souris et sa position : Une souris inclinée (ergonomique verticale) doit rester d’un seul côté. Une souris symétrique, elle, peut être déplacée à gauche si besoin. Si la souris ne peut pas bouger, il faut adapter le clavier — souvent en optant pour un modèle plus compact.
La largeur de vos épaules : Plus vos épaules sont larges, plus vous aurez besoin d’un clavier large pour maintenir un bon alignement entre bras, clavier et souris.
En clair : il n’y a pas de clavier parfait, seulement le clavier qu’il vous faut.
Et c’est là que j’interviens. Mon rôle, c’est de faire le lien entre vos besoins, vos symptômes et l’équipement qui vous conviendra vraiment. Pas de choix à l’aveugle, mais un accompagnement professionnel et personnalisé.
Un clavier adapté, c’est un outil de prévention. Ne laissez pas le hasard choisir pour vous.
