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Chaise de bureau haut de gamme : quand le confort n’est pas au rendez-vous
Je rencontre souvent des clients qui investissent beaucoup d’argent dans une chaise de bureau, convaincus que ça réglera leurs inconforts. Dernièrement, un client s’est procuré une chaise à plus de 2000 $. Il s’attendait à une nette amélioration de son confort au travail.
Mais non. Même pas proche. Non seulement la chaise ne réglait pas ses douleurs, elle en créait de nouvelles.

Stéphanie L'Heureux
il y a 3 jours2 min de lecture


Soulager une tendinite à l’épaule au bureau : agir sur les vraies causes
La tendinite à l’épaule est une pathologie fréquente chez les personnes qui passent de longues heures devant un ordinateur. Elle se manifeste par une douleur, souvent sourde et persistante, qui peut s’intensifier lors de certains mouvements ou en fin de journée. Ce type d’inflammation résulte rarement d’un seul événement : il s’installe progressivement, nourri par de petites contraintes répétées qui, au fil du temps, surchargent les structures de l’épaule.

Stéphanie L'Heureux
17 juin3 min de lecture


6 astuces pour Travailler Longtemps Debout au Bureau
Travailler debout présente de nombreux avantages : meilleure posture, réduction des douleurs dorsales, augmentation de la circulation ...

Stéphanie L'Heureux
27 mars1 min de lecture


6 Causes de douleurs sur le côté du coude droit au bureau
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Stéphanie L'Heureux
26 févr.1 min de lecture


Je ne crois pas aux mauvaises postures!
Lorsqu'on parle d’ergonomie, le débat autour des « bonnes » et « mauvaises » postures revient souvent. Pourtant, comme ergonome...

Stéphanie L'Heureux
15 janv.4 min de lecture


Pour être plus performant au travail
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Stéphanie L'Heureux
31 oct. 20240 min de lecture


Les Avantages d’utiliser un Tabouret Oscillant au Bureau
Parmi les innovations ergonomiques récentes, le tabouret oscillant se distingue comme une solution simple, mais efficace pour améliorer ...

Stéphanie L'Heureux
18 oct. 20242 min de lecture


Comment l’ergonomie améliore la concentration et l’efficacité au travail?
Découvrez comment l'ergonomie peut transformer votre espace de travail, améliorer la concentration et augmenter l'efficacité grâce à des ...

Stéphanie L'Heureux
18 sept. 20242 min de lecture


Optimisez Votre Espace de Travail : Les Avantages de l'Ergonomie au Bureau
Une mauvaise posture et des espaces de travail mal conçus peuvent entraîner des douleurs chroniques, des baisse de productivité ...

Stéphanie L'Heureux
11 sept. 20242 min de lecture


Comment l'ergonomie au bureau contribue au succès des entreprises?
L'ergonomie au bureau est bien plus qu'une simple question de confort. C'est un élément clé qui peut véritablement influencer la...

Stéphanie L'Heureux
4 sept. 20243 min de lecture
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