On a tous ce dossier qui traîne au bas de la pile. Au travail, c'est souvent celui de notre propre bien-être. Entre les échéanciers urgents et la charge quotidienne, la petite tension qui tiraille votre épaule est rapidement reléguée au second plan. On l'ignore, on la tolère, on se dit qu'elle disparaîtra d'elle-même avec la fin de semaine. Pourtant, laisser ce dossier "douleur" en attente est le moyen le plus sûr de voir une simple fatigue musculaire se transformer en une te

La tendinite à l’épaule est une pathologie fréquente chez les personnes qui passent de longues heures devant un ordinateur. Elle se manifeste par une douleur, souvent sourde et persistante, qui peut s’intensifier lors de certains mouvements ou en fin de journée. Ce type d’inflammation résulte rarement d’un seul événement : il s’installe progressivement, nourri par de petites contraintes répétées qui, au fil du temps, surchargent les structures de l’épaule.